プロフィール
- 名前：ディーサン（d-sun） 本名は非公開です
- 身長：172cm
- 体重：65kg、増量期は90kgまで行くことも！
- YouTube登録者数：23.9万人
- Instagramフォロワー数：3.9万人
ディーサンについて
ディーサンは、1985年1月6日生まれ亜細亜大学出身の、FWJフィジーク選手、筋肉系Youtuberです。FWJだけでなくJBBFやIFBB PROなど多くの団体の選手と親交があり、コラボ動画が大人気です。
ディーサンは大学在学中にダンスサークルに所属していて、そこでNABBA PROの松原幸太郎選手と出会いました。ストリートダンサーとして活動していく中で、プランクなど体感を鍛えるトレーニングはしていたようです。その後、美容クリニックが併設されたメディカルエステサロンに就職し、現在はパーソナルジムや美容サプリメントブランドの設立、筋肉系Youtuberとして活動しています。
FWJフィジークを中心に多くのコンテストに出場していますが、レモンクラシックといったほかの団体のコンテストにも出場しています。ディーサンの特徴はその減量幅で、4か月で21kg減量したこともあるほどダイエットに精通しています。どのコンテストも減量幅が大きいのにしっかり仕上げてきており、しっかり絞れているため筋肉量はトップ選手ほどではないのに成績をしっかり残しています。
Youtubeでは、IFBB PROのJINさんやNABBA PROの幸太郎選手、他にもマッスルグリルやFWJの都選手など、多くのフィットネスインフルエンサーとコラボ動画を残しています。親交の広さと人望がうかがえますね！
ポストコンテンツ
Youtubeでは、筋肉一筋ではなく仕事もしながら筋トレ、コンテストに向けた減量の仕方を公開してくれています。コンテストに初めて出る方・筋トレが週2~3回しかできない方は、ディーサンのコンテストに向けた減量の動画が参考になるのでオススメです！
Instagramでは、トレーニングの写真やコンテストの写真を投稿しています。Youtubeではあまり脱がないディーサンの筋肉を見たい方は是非チェックしましょう！
人気の動画紹介
Youtubeでは、「本気で勝負してきました。レモンクラシック2022」が大人気！
フィットネスジムのレモンジムが開催するレモンクラシックに挑むディーサン密着動画です。バックステージの様子や当日の食事など初心者が役立つ情報がおおくあります。ポージングの部分は初心者からポージングに悩んでいる方必見で、バックポーズの部分をよく見ると自分のパフォーマンスが上がるかもしれません！
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使用中のサプリ・アパレル
ディーサンは、特定のブランドとスポンサー契約を結んではおらず、いろいろなサプリメントを試しています。その中で、iHerb独自ブランドのCalifornia Gold Nutritionを信用していて、特にビタミンCとフィッシュオイルを愛用しています！
ビタミンCは強力な抗酸化作用を持ち、肌を紫外線などのダメージから守ります。また、コラーゲン生成を促進し、肌の弾力性やハリを保ちます。一方、フィッシュオイルに含まれるオメガ3脂肪酸は、肌の保湿を助け、炎症を抑えます。これにより、肌の乾燥や赤み、ニキビなどのトラブルを軽減します。美容にこだわる方はこれらを必ず飲むようにしましょう！
まとめ
ディーサンはFWJ所属フィジーク選手で、週2~3回の筋トレと細かく栄養素を計算した減量方法でコンテストで成績を残してきている実力者です。
Youtubeでは、昼間に仕事をしても無理なく続けられる筋トレ方法や減量方法を紹介してくれていて、筋肉だけでなく多くのことを頑張りたい方に参考になる動画が多いです！今後もディーサンの活躍から目が離せません！
