プロフィール
- 名前：山本義徳（やまもとよしのり）
- 身長：171cm
- 体重：95kg前後、全盛期は100kg以上！
- YouTube登録者数：70万人
- Instagramフォロワー数：25万人
山本先生について
山本先生は、1969年3月25日生まれ静岡県出身の元ボディビルダー、トレーニング指導者、フィットネスインフルエンサーです。
プロ野球選手のダルビッシュ有や松坂大輔など多くのアスリートを指導しています。幼少期は身体が弱く運動に興味がありませんでしたが、小学4年生で陸上を始め運動が面白いと感じるようになりました。高校時代はラグビー部に所属し、その補強でバーベルを握るようになりました。大学時代はスポーツクラブでのバイトをしながらトレーニングに熱中し、社会人になってからはジムでトレーナーとして働き始めました。サプリメントにも精通しており、サプリメント博士の異名を持ちます。
現在では、IFBBプロの選手からダイエット中の女性まで幅広く指導しています。
山本先生の弟子でもある、筋肉系Youtuberの山澤さんの紹介はこちら！
ポストコンテンツ
YouTubeでは、大胸筋や広背筋など部位別にピンポイントで強化するトレーニング方法をはじめ、ダイエット成功の秘訣、筋肥大に必要な知識など、経験と科学的な研究に基づいた方法を紹介しています。最新の研究結果について紹介してくれているチャンネルはかなり少ないので、そういう意味でもかなり参考になります！
InstagramではYouTubeでの動画を要約し、見やすく短時間で理解できる投稿になっているため、忙しい方におススメ！
人気の動画紹介
YouTubeでは「【腕立て伏せ】実はベンチプレスよりも大きくなる！？プッシュアップの効果的な3つの鍛え方【大胸筋】」が大人気！
自宅でできる宅トレの代表格である腕立て伏せのバリエーションを紹介しています。山本先生の弟子タケタコタンによって実践されており、初心者でも簡単に取り組める内容となっています。
時間も図ってくれているのでスマホを見ながら手軽に始められるのもおススメポイント！
ベンチプレスの方法を徹底解説した記事はこちら！
最新の動画はこちら！
愛用中のサプリ・アパレル
山本先生は「VALX」ブランドをプロデュースし、プロテインからEAA、BCAAに至るまでのサプリメントを提供しています。アパレルもデザイン、機能性共に高く大人気です！
品質の高さと美味しさ、ビタミンの豊富さが特徴で、初めての方にも自信を持っておススメできます！
VALXの公式サイトはこちらから！
まとめ
山本先生は元ボディビルダーであり、多くのスポーツ選手を指導していることからくる圧倒的な経験と、科学的研究から最新のトレーニング方法やダイエット方法を紹介してくれます。そのトレーニング方法は一度やってみると今までにない刺激が来ると大人気です！
今後も山本先生の活躍から目が離せません！
